sunflowergirlie20

danke für den Tip, aber sowas habe ich schon immer mal zwischen durch mit eingebaut. Was macht ihr denn immer zum Abschluss der Gymanstikstunde mit euren Gruppen?

Naja ich würde mal sagen, dass es nicht nur darum geht zu bewegen. Denn gerade Diabetes Patienten haben eine schlechte Durchblutung der Extremitätengelenke, z.b.: Füße. Da würde ich auch besonders mit drauf eingehen die Durchblutung dieser Bereiche anzuregen, da kannste doch z.b.: die Füße auf Igelbälle stellen lassen und dann denn Ball mit den Füßen vor und zurück rollen, usw.

hmm naja speziell auf bestimmte Bereiche soll es nicht bezogen sein. Die Gruppe kommt ja präventiv zur Rückenschule. Es soll eine allgemeine Entspannung sein

Ich habe schon seit längerer Zeit eine Rückenschulgruppe aber nun gehen mit solangsam die Ideen für den Schlussteil aus. Bisher habe ich immer entweder eine Igelballmassage, Fantasiegeschichte, Atemübungen, Lagerungen usw. gemacht. Was maccht ihr denn immer so mit euren Gruppen zum Schluss. Ich dachte da etwa an einen Zeitumfang von ca. 10 Minuten

Ich habe den Kurs auch gemacht. Kennt ihr machnmal schöne Internetseiten wo solche Tapeanlagetechniken zu sehen sind? Bei uns im Script ist für die Bauchmuskeln nd fürs Handgelenk und Zehen nichts dabei.

Danke für deine schnelle Antwort. Die andere Kollegin kann ich nicht fragen, weil sie in keinem Guten Verhältnis mit der Chefin auseinander geht und auch auf mich nicht gut zu sprechen ist, weil ich dort weiter arbeite. Die Kinder fragen wollte ich nicht. Die zeigen dann zwischen durch schon sachen. Mir gehts nur erstmal darum, dass 1, 2 Stunden habe um dann darauf aufzubauen. Meist sind es einzel Stunden so zwischen 3 und 6 Jahre. Was würdet ihr denn mit Kindern machen, die O- Beine haben?

Bei uns in der Praxis hört demnächst eine Mitarbeiterin auf. Sie macht sich als freie Mitarbeiterin in einer anderen Praxis selbstständig. Bisher hat sie immer die Kinderturnstunden übernommen. Nun wird das aber ab demnäch an mit hängen bleiben. Das Problem ist nur, dass ich noch keine Kinder habe und mir es schwer fällt Übungen auf Kindgerechte Art und Weise undzubauen. Fußgymanstik mit Kindern das würde ich hinkriegen. da gibt es ja sehr viel was man machen kann. Aber so bei den Hüft- u. Kniesachen wird es schwer. Was macht ihr denn mit Kindern die wegen x- oder o- Beinen kommen? Bei X- Beine kann man Bälle, Ballons zwischen die Knie klemmen lassen oder zwischen die Füße und dann werfen. Was wäre denn noch mgl.? Aber was mache ich denn mit einem Kind was O-Beine hat? Wäre euch sehr dankbar für Übugnsbeispiele!

Also so langsam wird es besser. Die Beweglichkeit ist besser, die Isometrie und Kräftigungsübungen schmerzen/ziehen nicht mehr. Was mir jetzt nich zu bedenken gibt, ist dass die Retroflexion sehr eingeschränkt ist. Er ist KFZ Mechaniker und für diesen Beruf ist die Retroflexion ja sehr wichtig. Habe heute schon die Retroflexion in C0/C1 mobilisiert. Bei uns in der MT haben wir nur gelernt die Retroflex. in C0/c1 und im Dorsolumbalen Übergang zu mobilisieren. Aber im Dorsolumbalen Übergang traue ich mich aufgrund des BSV nicht ran und die Kopfgelenke habe ich mobilisiert. Was könnte ich denn noch tun?

So richtig besser ist es auch von der Wcihteilbehandlung nicht geworden.Hatte ihn mit dem Kopf im Schlingentisch, was ihm zwar gut getan hat aber geholfen hats auch net wirklich. Was könnte ich denn noch machen. wir haben zwar in der MT gelernt, dass man im NAchbarsegment mobilisieren kann, aber so richtig traue ich mich ran. Also laut Dozenten könnte ich C7/th1 und C5/6 mobilsieren bei einem BSV C6/7. Aber wie gesagt ich traue mich nicht.

Son richtiger Befund war aufgraund der Schonhaltung nicht mgl. Alle Bewegunsgrichtungen gehen nicht weiter als aktiv max. 20°. Passiv geht die anteflexion der HWS bis 5 Querfinger kinn-Jugulum Abstand. Retro. hab ich nicht passive gemacht. Seiteneige fast endgradig mgl., Rot. hab ich auch nicht passiv gemacht. Habe Co/C1 in Anteflex. mobilisiert, C1-C3 in rechts und linksrot. NAch der Mobi geht die Bewegung leichter. Habe erst Linksrot. gemacht dann rechtsrotation. Nach der Linksrot.mobi ging die bew. auch aktiv weiter, nach der rechtsrot.mobi war die linksrot. schon wieder aktiv eingeschränkt, aber nicht so schlimm wie am anfang. Bei der Dehnung des trap. desc. tut es in der Nähe des BSV weh bzw. er hat ein Druckgefühl und bei der Kräftigung der Anteflexion auch.

Es sind jetzt ca. 3 Wochen. Der Orthopäde will aber in 2 Wochen operieren wenn die Beweglichkeit nicht voll wieder da ist bis dahin.

hmm naja das haben wir wieder ganz anders gelernt. Aber ich denke das hängt auch mit dem Konzept des jeweiligen veranstalters zusammen.

Ok danke. Aber Triggerpunkte habe ich auch schon angefangen rauszumachen. Beim dehnen bin ich vorsichtig, weil er da ein Druckgefühl empfindet. Da wollte ich nicht weiterdehnen.

Ich habe einen Patienten der einen Bandscheibenvorfall in der HWS hat. Um genau zu sagen C6/C7. Nun wäre es wichtig, dass die HWS stabilisiert wird. Aber mir fallen irgendwie außer Spannungsübungen nicht wirklich Kräftigungsübungen für die HWS ein. Gut mit dem Theraband Widerstand geben würde vieleicht noch gehen, aber ich würde dem Patienten gerne Übungen für Zuhause mitgeben. Was wäre denn da empfehlenswert? Kann und will ja nicht 6 Behandlungen (naja 5 die 1. Behandlung war ja Befund) lang nur SPÜ machen

Ich habe zwar die MT fertig. Aber was mich immer noch bissl stört, ist dass wir zwar gelernt haben wie man die einzelnen Gelenke mobilisiert aber nicht wie es (außer Triggerpunkten) zu den Verkettungen kommt. Wir haben zwar gelernt die umliegenden Gelenke mit zu untersuchen und Befunde zu behandeln. Aber wie das genau entsteht würde mich schon interessieren. Mir ist klar das, dass durch die Muskulatur kommt. Ich habes mal versucht am Bsp. pectoralisverkürzung herzuleiten: Also wenn der M. pectoralis major verkürzt ist sind die Rhomboideen ständig in Dehnung==>Rhomboiden schwächen ab und der Pectoralis zieht die Schultern weiter nach vorne==>Dadurch werden ja auch die Schulterblätter abduziert==> wie geht es dann weiter? hat das auch Auswirkungen auf das Schultergelenk und den M. trapezius?

Ihr kennt doch sicherlich alle diese Übung: Rückenlage, Beine angestellt, Arme neben dem Körper: Füße in Dorsalextension, Knie nach außen spannen,..... Diese Übung nehme ich sehr gerne in meiner Rückengruppe. Ich habe versucht sie immer etwas abzuwandeln, nur langesamn fallen mir keine variationen mehr ein. Wie wandelt ihr denn die Übung immer bisschen ab?

Also ich mache immer paar leichte Übungen im Stehen/ bzw. Gang. Bei den Seniorengruppe kann man gut mit dem Gerät arbeiten, was ich mir für die Stunde rausgesucht habe, z.b.: alle laufen durcheinander und Ball/Luftballon prellen, zuwerfen, um den Körper geben, ....

Vielen Dank für die Anregungen. Habe beides mal ausprobiert und sogar schon etwas gesteigert. Den Senioren hats Spaß gemacht und die wollen sowas jetzt immer machen. Habt ihr manchmal noch paar schöne Ideen, wie man Geräte mit einbauen kann, z.b.: Stäbe, Keulen, Reifen, Bälle.....

Hmm mal überlegen. Also die Theorie war am Mittwoch schon. Waren Fragen zum beantworten und dann noch ein Fallbsp. Und praktisch: Untersuchugn Schulter Untersuchung Retroflexion BWS Th2/3 SÜ Anteflexion LWS Relaxation M. quadratus plantae

So nun habe ich die MT Prüfung auch endlich hinter mir. Zieht sich ja lange genug hin der Kurs

Bandscheibenvorfall hatte ich schon ausgeschlossen, weil du ja geschrieben hast, das LWS und ISG ausgeschlossen sind. Für die LWS haben wir einen Federungstest, der wenn er schmerzhaft is ne Blockierung oder ein BSV anzeigt. Wenn keine Blockierung ist, dann muss es ein BSV sein und das hatte ich schon ausgeschlossen

Und die LWS oder Triggerpunkte?

Anhand der 4 test kann man doch net wirklich sagen, was die Ursache ist. Ich zumindest net. Da müsste man sich die LWS, oder ISG genauer ansehen. Ich vermute mal, das da irgendwo ne ISG oder L5/S1 Blockierung ist die den Schmerz auslöst bzw. dann Triggerpunkte im Bereich der Beckenmuskeln+ ICM. Wenn das nicht ist, dann evtl. die Hüfte anschauen.

Vieleicht kommt das durch nen Muskelzug? Dann müsstest du mal schauen ob der Muskel evtl. Trp. hat und ihn relaxieren. Aber so spontan fällt mit net wirklich ein Muskel ein, der das sein könnte, außer der M. pectoralis major, M. subclavius

Na dann herzlichen Glückwunsch Stephan, Ich habe auch bald Prüfung, allerdings bei der ÄMM.