Jump to content

daudalein

Mitglieder
 Profil anzeigen  Aktivitäten des Benutzers anzeigen

  • Gesamte Inhalte

    2

  • Benutzer seit

  • Letzter Besuch

 Inhaltstyp 

Alle erstellten Inhalte von daudalein

  1. daudalein

    Spannungsübungen für Rücken

    eine Übung hat daudalein erstellt in: Knie

    Beine angestellt. Pat. spannt Füße, Rücken, Arme sowie Schultern nach unten. Spannung ca. 7 sec. halten locker lassen. Wiederholung. ca. 5x
  2. daudalein

    Massage

    file kommentierte daudaleins herr ronnjer in Massage

    Vielen lieben Dank, eine sehr schöne theoretische Zusammenfassung!

Home

Forum

Downloads

Übungen

Login
×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung