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hallo, ich muss für die schule eine gruppenstunde planen für Patienten die eine akute HWS Instabilität haben. leider haben wir aber ein unfähigen Leher bei dem wir uns alles selbst beibringen müssen und auch keine unterlagen bekommen. hat jemande ein paar übungsvorschläge? und worauf sollte ich besonders achten?

Hallo, ich habe bald mein Examen in Bewegungserziehung und ein Thema ist unter anderem eine Gruppe zur Körperwahrnehmung für Kinder von 4-6 Jahren. Das Thema hatte ich in der Zwischenprüfung damals schon gezogen und meine Dozentin war nicht sonderlich begeistert, deshalb bin ich sehr verunsichert was ich machen soll. Hätte jemand vielleicht 1,2 Ideen für mich, vielleicht mit einem bestimmten Thema? Liebe Grüße

Hallo, könntet ihr mir helfen, was für eine Musik für eine Gruppensportstunde (30 min) bei Koordinationsstraining und Sturzprophylaxe passend wäre? Habe mir gedacht reggae mix würde gut ankommen. Hättet ihr paar Vorschläge? Es soll ja motivierend sein aber trotzdem nicht zu viel bumm bumm und nicht zu schnell. Danke. Silvia

Hallo Schwarmintelligenz! Ich bin an der Vorbereitung einer Gruppenstunde mit Parkinsonpatienten am Arbeiten mit dem Schwerpunktthema "Transfer". Bis jetzt habe ich angedacht etwas aus dem BIG Konzept aus den USA mit einzubauen. Hat jemand noch eine kreative Idee ? ODer hat jemand die Fortbildung gemacht und eventuell Inhalte zu der Thematik gelernt? LG

hallo zusammen, ich habe ein problem mit meinem Thema für eine gruppenstunde die ich leiten soll. das Thema lautet : Einführung / Wahrnehmung in das muskuläre stützsystem (funktioneller synergismus) kann mir jemand auf die Sprünge helfen? lg

Hallo ihr Lieben, ich muss bald eine Stunde in Bewegungserziehung halten; das Thema lautet "Stärkung der voderen und hinteren Nackenmuskulatur". Einige Übungen habe ich schon, vielleicht kennt ihr noch andere? :) Danke im Vorraus!

Hallo Leute, Ich habe gerade die Ausbildung zur Physiotherapeutin begonnen und soll in den Fach Bewegungserziehung eine Geschichte erzählen in der verschiedene Sportübungen vorkommen. Kann mir da vielleicht jemand ein kleinen tip geben wie ich das am besten mache ? Liebe grüße Marry-Ann

Hallo, hatte heute meine Lehrprobe im Fach Bewegungserziehung mit dem Thema Herzsportgruppe 50 Watt. Also Sitz und Stand + Atemtechniken(Staatsexamen) Alles super gelaufen, bis auf dass ich das Zeitmanagement etwas vernachlässigt habe und im Endeffekt nicht ganz fertig geworden bin. Statt der geplanten 9 Min. im Stand sind es nur 5 Min. geworden. Eine Übung hat gefehlt die ich mir vorher überlegt hatte und bei der Übung vorher hab ich dann nur 2 Sätze statt 4 gemacht.. Im Endeffekt habe ich mich um 5 Minuten verschätzt. Ist man deswegen schon durchgefallen? Hab echt Angst... Den Schluss hab ich dann noch ganz schnell durchgezogen also nicht wirklich optimal . Die Teilnehmer haben gesagt das sie die Stunde sehr sehr gut fanden.... Was meint ihr wenn alles vorher echt top war, wie die Bewertung ausfällt. Ich denke ich habe mein Ziel erreicht (Ausdauer) und es hieß auch, lieber zuviel als schon vor der Zeit fertig sein.

Hallöchen alle zusammen ich muss demnächst meine Bewegungserziehung Stunde halten, mit dem Thema 1 Woche post OP mamma ablatio. Förderung Lymphfluss und erweiterung der Beweglichkeit. Habt ihr Tipps und ideen für mich?

Hallo ihr Lieben, Ich bin Physioschülerin und muss für´s Examen eine Bewegungserziehungsgruppe für Kinder (5-6J.) mit Down-syndrom halten. Schwerpunkt liegt auf der förderung der Sozialkompetenz und des Nähe-Distanz-Verhältnisses. Leider kenne ich mich in diesem Bereich überhaupt nicht aus! Könnt ihr mir helfen?

Hi leute, ich muss morgen eine "Körperwahrnehmung-Körpergefühlverbesserung" Gruppe leiten, und mir fehlen Ideen was ich mit den Patienten machen kann außer eine Traumreise z.b. Ich hoffe ihr könnt mir helfen, ich verzweifel! Danke im Vorraus lg ben

Die aufgabe wird eine Gruppe mit Jugendlichen sein. Diagnose:Mb.scheuermann ich hab da ein paar ideen mit theraband,sprossenwand,pezzibällen.. also hauptsächlich haltungsschule und dehnung von ischios,iliopsoas,pectoralis.. leider ist irgendwie alles etwas unstrukturiert und so richtig weiß ich doch nicht,wie ich es aufbauen will. ich dachte an stationen PS: 6Personen und so ein Kreistraining wäre mir ganz lieb

Habe bald mein examen für Physiotherapie und muss eine lehrprobe absolvieren.. Das thema ist mit 6 weiblichen teilnehmer die Altenpflegekräfte sind, ein Ausgleichsgymnastik zu machen. Zwar habe ich schon viel getan dafür, doch habe ich paar lücken. wie z.B. 1.5 Lernziele Lernziel des Kurses: Durch die Vorbereitung auf das Berufsleben, werden wir gezielt an spezielle Muskeln dran arbeiten um es zu kräftigen, sowie an dem M. Quadriceps oder Bauchmuskeln und Rumpfmuskulatur. Und für die Linderung der Rückenprobleme. Ziele der Übungseinheit: Wir werden die Übungen auf dem Pezziball & auf einer Matte machen, sowie im Sitz oder Bauchlage und Rückenlage und Seitlage. Das habe ich bis jetzt geschrieben, aber weis nicht ob man das so schreiben kann und was noch dazu gehört.. Könntet ihr mir bitte behilflich sein?

Hallo ihr Lieben, ich sollte ein 30min Programm für Wirbelsäulengymnastik mit Pezziball und Stab zusammenstellen. Nur leider hab ich nicht wirklich Ideen für den Schlussteil. Würde mich freuen, wenn ihr noch Ideen hättet oder Verbesserungsvorschläge :) Hier mal die Ausarbeitung: Bewegungserziehung Thema: Wirbelsäulengymnastik mit Stab und Pezziball Material: Stab, Pezziball, Matte Dauer: 30min Erwärmung: ca. 5min - im zügigen Tempo durch den Raum laufen in verschiedenen Varianten: Zehenspitzen, Fersen, Rückwärts gehen, Schulter kreisen v.a. rückwärts - anschließend Sitz auf Pezziball mit Stab in den Händen: o Ruderbewegung o Vorwärts/rückwärts kreisen Hauptteil: ca. 20min (pro Übungen jeweils 3 Wiederholungen á 45 sec) ASTE: Sitz auf Pezziball 1. die ersten 3 Bausteine nach Brügger (Mobi + Haltungsschulung Wirbelsäule) 2. Arme lang mit Stab senkrecht in den Händen a. Stab auseinander ziehen b. Stab zusammen drücken c. Schnelle Bewegung nach rechts/links i. Steigerung -> abwechselnd Füße vom Boden abheben, ein Fuß oben halten 3. siehe 2., Stab nun waagrecht halten a. siehe 2.a b. siehe 2.b c. schnelle Bewegungen nach oben/unten 4. siehe Übungen 2 + 3, Stab nur hinter den Körper halten ASTE: BL 1. Pezziball unter den Füßen, darauf achten, dass die Brücke immer gehalten wird, kein Absenken mit dem Oberkörper (Esel und Katzenbuckel) a. Arme in Unterarmstütz – Position halten b. Arme in Unterarmstütz – abwechselnd rechte/linke Hand abheben c. Arme in Unterarmstütz – abwechselnd rechten/linken Fuß abheben 2. Arme in Stützfunktion und Beine liegen auf dem Pezziball auf, dann Pezziball unter den Oberkörper ziehen und wieder lang machen (FBL Übung: ???) ASTE: RL 1. Füße auf dem Pezziball – Bridging, erst angebeugte Beine, danach mit langen Beinen a. Stab da zunehmen, Varianten von Sitz nehmen 2. Pezziball zwischen die Oberschenkel, Beine in Tischchenposition, gerade Situps machen, danach schräge Schlussteil: ca. 5min 1. Dehnen: a. Sitz auf Pezziball: Arme mit Stab gestreckt über den Kopf nehmen, Wirbelsäulen Rotation nach re/li + Lat.flex re/rli + Arme abwechselnd nach oben herausschieben b. ????????

Hallo =) ich soll ein 30 min Programm zur Kräftigung und Mobilisation des Schulter-Armbereiches durchführen. Die Teilnehmer haben keine genauen Erkrankungen, nur Einschränkungen. Sie sind zw. 20 und 25 Jahre alt und ich soll Hand- und Übungsgeräte benutzen... Ich hab aber keine Lust auf Theraband und ein wenig ausschütteln. Ich will etwas anderes machen.... sowohl in Einleitung und Hauptteil , als auch im Schlussteil. Ich würde mich über ein paar Anregungen, besonders Spiele für die Einleitung , ect. freuen. lG Mel.

Hey Leute. Ich brauche eure Hilfe, ich muss bald eine Reha-Herzsportgruppe halten. Alle Patienten sind zwischen 65 und 75 Jahre alt und hatten einen Herzinfarkt, welcher mindestens ein Jahr zurück liegt. Mein Problem ist, dass mir die Ideen fehlen. Ich wäre über jede Antwort und jeden Tipp sehr dankbar!!! :-)