Hallo an alle,
Ich hab schon länger fest gestellt, dass wenn ich gerade nach vorne ausgerichtet stehe meine hüfte nicht horizontal nach vorne ausgerichtet ist, d.h. wenn ich meine Hüftknochen berühre dann ist der Linke mehr hinten und der rechte dem entsprechend mehr vorne. Woran könnte das liegen. Wenn ich dann einfach die Hüfte gerade stellen möchte wird es im rechten Knie eng und es entsteht ein leichter Druck.
Erst mal würde ich gerne wissen woher das kommen könnte und wie ich das beheben kann.
Zweitens würde mich interessieren wie ich die Hüfte dauerhaft in dieser Position halten kann, d.h. das die mir nicht wieder entweicht und sich verdreht ausrichtet.
Vielen Dank schon mal