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  1. Hallo, wenn ich mein rechtes Bein strecke, dann schnappt irgendwas neben der Kniescheibe, was könnte das sein? http://www.youtube.com/watch?v=V8qqSm4ZEiI Wenn ich längere Strecken laufe, > 10km, fängt das Knie an der Außenseite an zu schmerzen. Für ITBS ist es zu nah an der Kniescheibe, oder? Mein Orthopäde hat auch keine Ahnung was das sein kann. Grüße S!XEr
  2. puma

    Zu schwaches Knie?

    Hallo, ich habe da eine Frage und zwar habe ich 2007 eine Knie-Op (linkes Knie) gehabt wegen eines Kreuzbandrisses und dem Innenmeniskus. Danach gab es glaub ich knapp 2 Monate Reha. Heilte alles ganz schnell und ich habe auch kaum Probleme mit meinem Knie, doch mir ist jetzt vermehrt aufgefallen, dass ich nicht gut Treppen steigen kann, als ob das Knie zu schwach ist. Also mit dem Rechten gehe ich ganz normal und zügig die Treppe hoch und mit dem linken dauert es ohne Gelände länger und schiweriger, also dieses hochdrücken und wenn dann gehe ich glaub ich nicht gleichmäßig. Ich habe jetzt die Vermutung, dass vllt. meine Muskulatur im Bein zu schwach ist und ich sie aufbauen muss. Könnte das sein oder kann es auch eine andere Ursache haben? Wollte mir hier erst mal Rat holen, bevor ich direkt zum Physiotherapeuten vor Ort gehe. :) LG Sarina
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