Hallo Zusammen,
ich bereite gerade für meine Examensprüfung eine Gruppenstunde über das Thema "Coxarthrose 50-60Jahre" vor.
Mein Ziel im Hauptteil soll die Kräftigung der Beinmuskulatur sein.
In der Schule habe ich gelernt, dass Übungen im geschlossenen System grundsätzlich funktioneller un...