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Hilfe, Retropatellares Schmerzsyndrom + Quadrizepstraining
ein Thema hat nuvi erstellt in: Behandlung in der Physiotherapie
Huhu liebe Physio´s, ich habe eine Frage im Bezug auf diese Behandlung, bei dieser Zielgruppe: Gruppenbehandlung Pat zw. 30 und 40 Jahren Diagnose: Retropatellares Schmerzsyndrom Ziel: Kräftigung des Quadriceps ich finde das recht schwirig, da man dadurch das der Quadriceps in seine Funktion geht, bei Kräftigungsübungen, wird doch der Zug auf die Quadricepssehne verstärkt und der Schmerz beim Pat gereizt. Und auch bei der Kniebeugung wird die Sehne auf länge gebracht. Oder nicht? Was wären den optimale Übungen? Isometrische Spannungsübungen in der RL mit langen Beinen? Man darf ja auch keinen Wiederstand gegen das Knie geben, Müsste man den Quadriceps nicht auch Dehnen, damit er durch Verkürzung, die Patella nicht komprimiert? Und wie mach ich das am besten. Die ökonomische Beinbelastung sollte man mit diesen Pat auch üben, damit die das Bein richtig belasten? Ich bitte um Antworten und um Hilfe Danke Liebe Grüße Nuvi ( Schönes Wochenende ;) )