Physiowissen durchsuchen

Ayurveda bedeutet, das Wissen vom Leben. Wer möchte sich nicht einer Behandlung unterziehen lassen, die sich ein solches Wissen auf die Fahnen schreibt. In der Tat berichten Ayurvedajünger von messbaren Erfolgen. Akne verschwand, Gewichtsabnahme ohne Jojo-Effekt und merkliche Effekte bei Bluthochdruck Erkrankten. Alternative Heil- und Therapiemethoden erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Auch wenn die neuen "alten" Konzepte zur Krankheitsbekämpfung und Gesundheitserhaltung immer häufiger kritisiert werden, gilt die Binsenweisheit: wer heilt hat recht. Ayurveda ist ein solches Konzept. Eines welches im Gegensatz zur westlichen Medizin auch die Seele des Menschen miteinbezieht. Der neue Weg - die Rückbesinnung auf bewährte Heilstrategien. Ayurveda ist hierbei keineswegs so dogmatisch wie man erwarten könnte. Der neue Trend erinnert ein wenig an die Mutter-Kind-Kuren und weisen in eine Richtung die wir vergessen zu haben scheinen. Wer nach einem Mallorca-Urlaub geschwächter und genervter Heim kommt als vor der Abreise, hat offensichtlich etwas falsch gemacht. Wie wäre es, wenn man Urlaub und Erholung wieder zusammenführt. Eine spezifische Ayurvedareise kann diesen Effekt haben. Damit sich der nach Erholung dürstende zurechtfinden kann, gibt es mittlerweile immer mehr Ayurveda Resorts. Hier geht man dann individuell, nach Bedürfnis und unter Einbeziehung von sogenannten psychophysiologischen Verbindungen des Körpers, auf den Besucher ein. Der Besuch eines Ayurvada Resorts kann ganz unterschiedliche Gründe haben. Und genau nach den jeweiligen Gründen, kann man sich die passende Kur aussuchen. Ob man eine koronare Herzkrankheit, mit all seinen Folgen hat, Übergewicht, Asthma oder Hauterkrankungen, für nahezu jede westlich diagnostizierte Erkrankung gibt es ein Linderungsmodell. Ayurvedakuren lassen sich sowohl stilecht in Indien durchführen, als auch in deutschen oder europäischen Kliniken. Mittlerweile selbst auf Mallorca. Die Kosten einer stilechten Ayurvedakur lassen sich durchaus mit normalen Urlaubsreisen vergleichen Eine Reise nach Sri-Lanka, inklusive einer intensiven Ayurvadabehandlung kann bei 15-19 Tagen von 1300 bis 2700 Euro variieren. Am besten erkundigen sie sich für eine solche Reise direkt im Internet. Zertifizierte Reiseratgeber klären über Methoden und Preise und Resorts auf. Man sollte allerdings dazu übergehen viele Portale zu besuchen, da die Preise, wie bei allen anderen Reisen, durchaus divergieren können. Im Unterschied zu herkömmlichen Behandlungskonzepten und Heilkuren, betrachtet die ayurvedische Philosophie und Heilmethodik einen Menschen immer als ganzheitliches System. Seele, Körper und Geist bilden eine Einheit. Und wenn diese Einheit gestört ist, ergeben sich Erkrankungen diverser Art und Weise. Ayurveda geht im Allgemeinen von drei Konstitutionen des Menschen aus. Diese sogenannten Doshas werden später den verschiedenen Elementen zugeordnet. Diese sind die uns ebenfalls bekannten Elemente von Feuer, Wasser, Luft und Erde. Sind diese Konstitutionen im Einklang, so ist auch der Mensch gesund. Sind sie es nicht, ergibt sich ähnlich wie in der Traditionellen Chinesischen Medizin, ein Ungleichgewicht, welches zu diversen Ausfallerscheinungen des Körpers führen wird. Eine Ayurveda Kur wird Ihnen, mit oder ohne den Glauben an Doshas, helfen. Wie oft nimmt sich der Mensch schon Zeit dafür sich um sich selbst zu kümmern. Und wie häufig geschieht es dass andere sich um einen kümmern. Googeln Sie sich ruhig einmal durch das Internet. Portale mit Informationen warten nur darauf entdeckt zu werden. Copyright: Hemera | Thinkstockimages

Der Stress den Weihnachten jedes Jahr zwangsläufig mit sich bringt, hat die meisten Menschen bereits fest im Griff. Die meisten eilen auf der Suche nach den passenden Geschenken durch die Städte und überlegen krampfhaft, was sie ihren Gästen an Heiligabend servieren können. Vor lauter Stress ist dann häufig noch das Immunsystem geschwächt, so dass man sich in den überfüllten Läden schnell einen Infekt einfängt. So wird die Weihnachtszeit dann zum doppelten Stress, und Silvester steht ja dann auch schon bald vor der Tür. Immer mehr Menschen wollen diesem Stress entfliehen und gönnen sich deshalb zu dieser Zeit einen Urlaub. Besonders hoch im Kurs stehen zur Weihnachtszeit Aufenthalte in Wellness-Hotels, denn hier wird den Urlaubern Entspannung pur geboten. Während andere sich um die letzten Weihnachtseinkäufe kümmern, kann man die Seele so richtig baumeln lassen und die eine oder andere Wellness-Behandlung genießen. Dabei muss man noch nicht einmal weit reisen, denn in Deutschland gibt es zahlreiche erstklassige Wellness-Hotels mit einem umfangreichen Angebot an den unterschiedlichsten Anwendungen. Natürlich hat ein solcher Luxus auch seinen Preis, und deshalb machen immer mehr Hotels aus dem osteuropäischen Ausland Werbung für ihre Arrangements. So kann man zum Beispiel in Polen einen relativ günstigen Wellness-Urlaub verbringen und muss gar keine weite Anreise auf sich nehmen. Doch selbst wenn man in Deutschland bleibt muss es ja nicht gleich ein langer Urlaub werden, man kann auch einfach zwei drei Tage über Weihnachten eine Auszeit nehmen, viele Wellness-Hotels bieten über die Weihnachtsfeiertage spezielle Arrangements an. Copyright: Thinkstock-Images

Wellness-Urlaub ist nach wie vor sehr gefragt, doch die meisten Deutschen verbringen ihn im eigenen Land. Leider kann sich nicht jeder einen Wellness-Urlaub leisten, denn die Angebote zur Entspannung und Erholung haben natürlich ihren Preis. Dabei benötigen so viele Menschen eine Erholung vom stressigen Alltag, denn die stressbedingten Erkrankungen nehmen immer mehr zu. Eine günstige Alternative zu den teuren Angeboten in Deutschland, Österreich und Norditalien, könnte ein Wellness-Urlaub im Nachbarland Polen sein. In diesem osteuropäischen Land befindet sich der Wellness- Bereich noch im Aufbau, doch monatlich entstehen in Polen neue Wellness-Hotels, da die Nachfrage auch stetig steigt. Die günstigen Preise kommen dadurch zustande, dass der Wechselkurs des Euro in Polen sehr günstig ist. Dabei muss man jedoch nicht befürchten, dass man wegen des günstigeren Preises auf Komfort und Luxus verzichten muss. Service wird auch in den polnischen Wellness-Hotels groß geschrieben, das Wohlbefinden des Gastes steht an erster Stelle, und die Angebote stehen denen der deutschen Hotels in nichts nach. Gerade das Element Wasser spielt in den polnischen Wellness-Oasen eine wichtige Rolle, die Hotels verfügen über hochmoderne Hallenbäder und luxuriöse Saunen, dazu kommen Whirlpools und Dampfbäder. Die polnischen Wellness-Hotels warten mit verschiedenen Arrangements auf, so dass jeder sich seinen Aufenthalt nach den eigenen Wünschen zusammenstellen kann. Bei den Arrangements sind die Wellness- Anwendungen bereits inklusive, man kann jedoch auch nur den Hotelaufenthalt mit Verpflegung wählen, und vor Ort dann die gewünschten Anwendungen separat buchen. Zu den klassischen Wellness-Angeboten gehören Massagen aller Art, dazu kommt noch eine breite Palette an Beauty-Behandlungen. Der Wellness- und Spa-Markt wird sich in den kommenden Jahren in Polen mit Sicherheit noch rasend schnell entwickeln. Copyright: Thinkstock Images

Wellness steht in der heutigen Zeit hoch im Kurs, und mittlerweile macht das Angebot auch vor Kindern und Jugendlichen nicht Halt. Auch junge Menschen stehen heutzutage täglich unter Stress, denn die Anforderungen in der Schule steigen, dazu kommen noch Mitgliedschaften in Vereinen und privater Stress in der Familie oder mit Freunden. Im Zillertal gibt es ein Sporthotel, das inzwischen auch ein altersgerechtes Wellness-Programm anbietet, so dass auch die jungen Urlauber mal so richtig ihre Seele baumeln lassen können. Da gibt es für Kinder zum Beispiel eine Schokoladenpackung, Beauty-Programme für kleine Prinzessinnen, oder einen Boxenstopp für coole Jungs. Kinder und Jugendliche erfahren durch diese Art von Wellness-Anwendungen nicht nur mehr Ausgeglichenheit und Entspannung, sie haben gleichzeitig auch viel Spaß mit ihrer Familie und Gleichaltrigen. Familien können auf diese Weise einen Aktivurlaub verbringen, der aber auch die notwendige Portion Entspannung und Erholung mit sich bringt. So kann man tagsüber einiges erleben, und anschließend dann so richtig entspannen und sich verwöhnen lassen. Die Beauty-Anwendungen für junge Mädchen wurden speziell auf die Bedürfnisse der jungen Gäste abgestimmt, beim Boxenstopp werden Jungs massiert, und die Schokoladenpackung verwöhnt und pflegt die Haut am ganzen Körper. In dem Sporthotel im Zillertal hat man eine Marktlücke entdeckt, denn das angebotene Programm ist im deutschsprachigen Raum momentan wohl noch einzigartig. Copyright: Thinkstock Images