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  • Käfer

    manu8

    Von manu8

    Linkes Bein anwinkeln und zum Körper ziehen - Oberkörper aufrichten und mit gestrecktem rechten Arm etwas in Richtung linker Fuß ziehen - linker Arm ist währenddessen weit nach hinten gestreckt - rechtes bein ist vom Boden abgehoben und nach vor ausgestreckt. Dann Seitenwechsel.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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