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  • Physiotherapie Übung 1949

    jule0206

    Von jule0206

    Beine werden 90 Grad angewinkelt in Luft gehalten, Arme sind hinter Kopf verschränkt & Oberkörper wird abgehoben. Bauch und Po werden dabei angespannt. Spannung für einige Sekunden halten und wieder lösen.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von Gruppenübung ausgeführt
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