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  • Physiotherapie Übung 356

    dotty

    Von dotty

    vor dem Pezziball knien
    mit viel Schwung nach vorn auf den Ball hechten
    - in Bauchlage so weit, daß die Oberschenkel aufliegen Hände auf den Boden stützen rasch die Knie anbeugen
    - auf den Ball hocken
    - Knie unter den bauch ziehen
    - auf die Ferse setzten
    - Beine wieder strecken
    - Bauchlage
    - zurück zur Ausgangsstellung

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in 0 durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Pezziball

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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