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  • Physiotherapie Übung 2982

    franzi24

    Von franzi24

    - Beine anstellen, Füße hochziehen,Arme an der Seite
    - Fersen in Unterlage
    - Hände hochziehen u.gegen gedachten Widerstand nach unten schieben
    - Beine und Po fest
    -evtl. antippen
    - von oben nach unten locker lassen

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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