Patient mit Oberschenkelamputation (kein Kniegelenk vorhanden)
Stumpfübungsprogramm mit Hilfe eines Handtuches
Alle Übung 8-10 mal ausführen. Wichtig bei allen Wiederstandsübungen des Stumpfes ist es, dass das Training intensiv ist und gegen maximal möglichen dosierten Wiederstand durchgeführt wird
1.) RL des Pat. Handtuchschleife um den Oberschenkel des Stumpfes gewickelt (Achtung das sich keine Falten bilden!) Therapeut gibt Wiederstand in Add und Pat führt die Abd durch
2.) Wie 1 nur gibt Therapeut Wiederstand in die Abd und Pat führt die Add durch
3.) Wie 1 Pat geht in Flexionsstellung der Hüfte Therapeut hält das Handtuch in der Flex und Pat führt die Extension durch
4.) Seitlage auf der nicht betroffenen Seite Therapeut zieht in Richtung Unterlage und Pat führt die Add durch
5.) Bauchlage Therapeut zieht wie 4 nach unten und Pat führt die Extension durch
6.) Seitlage auf der betroffenen Seite, Therapeut zieht nach unten und Pat bewegt das Bein in die Add
7.) Sitz am Bankrand, Therapeut zieht das Tuch nach unten und Pat führt die Flexion in der Hüfte durch
8.) Stand, Pat kann sich an der Hochgestellten Bank festhalten. Alle Bewegungen wie in 1-7 können im Stand wie oben beschrieben durchgeführt werden. Im Stand sind die Bewegungen jedoch erschwert da der Pat das Gleichgewicht und die gerade Bein Becken Wirbelsäulen Achse halten muss.
9.) Allgemein: in allen Ausgangsstellungen kann die Zirkumduktion in beide Richtungen des Stumpfes beübt werden, diese wird jedoch ohne Wiederstand beübt.
10.) Statt ein Handtuch kann der Therapeut auch Wiederstand mit seinen Händen geben oder es kann ein Theraband benutzt werden (Strumpf darunter anziehen damit der Gummi nicht an der Haut reizt)
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Von steffi123
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https://www.physiowissen.de/uebungen/Physiotherapie Übungen
Physiotherapie ist eine wichtige Säule in der Behandlung vieler Krankheiten. Übungen spielen dabei eine entscheidende Rolle. Sie können Schmerzen lindern, Beweglichkeit verbessern und dazu beitragen, den Heilungsprozess zu beschleunigen. Auf Physiowissen unter Physiotherapie Übungen finden Patienten eine umfassende Sammlung von Physiotherapie-Übungen, die speziell für verschiedene Krankheiten entwickelt wurden.
I. Wichtige Grundsätze bei Physiotherapeutischen Übungen
Bevor wir uns den spezifischen Übungen bei den verschiedenen Erkrankungen zuwenden, möchten wir Ihnen einige wichtige Grundsätze für physiotherapeutische Übungen vorstellen. Die Übungen müssen regelmäßig und kontinuierlich durchgeführt werden.
- Übungen sollten schmerzfrei sein.
- Übungen sollten an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten des Patienten angepasst werden.
- Übungen sollten unter Aufsicht eines erfahrenen Physiotherapeuten durchgeführt werden.
II. Übungen bei Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden, die Patienten in eine physiotherapeutische Praxis führen. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Übungen, die Schmerzen lindern, Rückenmuskulatur kräftigen und die Beweglichkeit verbessern können. Einige Beispiele für solche Übungen sind:
- Die Katzenbuckelübung
- Die Beckenhebung
- Die Knie-Brust-Übung
- Die Beinhebung im Liegen.
III. Übungen bei Gelenkschmerzen
Gelenkschmerzen können durch Arthritis, Verletzungen oder andere Ursachen hervorgerufen werden. Wie bei Rückenschmerzen gibt es eine Vielzahl von Übungen, die Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern können. Hier einige Beispiele:
- Das Gelenkmobilitäts-Training
- Das Dehnen der Gelenke
- Das Stärken der Gelenkmuskeln
IV. Übungen bei Atemwegserkrankungen
Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD können den Alltag stark beeinträchtigen. Physiotherapeutische Übungen können hier wertvolle Unterstützung leisten. Hier einige Beispiele für Übungen, die bei Atemwegserkrankungen hilfreich sein können:
- Das Ausdehnen der Lungenkapazität
- Das Stärken der Atemmuskulatur
- Das Üben von tiefem und kontrolliertem Atmen
- Das Üben von Atemtechniken, die bei Hustenanfällen helfen können.
Wichtig ist, dass diese Übungen nur unter Anleitung eines erfahrenen Physiotherapeuten durchgeführt werden. Eine falsche Ausführung kann die Symptome sogar verschlimmern.
V. Übungen bei neurologischen Erkrankungen
Neurologische Erkrankungen wie Multiple Sklerose oder Schlaganfall können zu Einschränkungen der Beweglichkeit und Koordination führen. Physiotherapeutische Übungen können dazu beitragen, diese Einschränkungen zu verbessern und den Alltag zu erleichtern. Hier einige Beispiele für Übungen, die bei neurologischen Erkrankungen hilfreich sein können
- Das Üben von Feinmotorik
- Das Üben von Balance-Übungen
- Das Üben von Koordinationsübungen
- Das Üben von Kraftübungen.
VI. Fazit
Physiotherapeutische Übungen können eine wertvolle Unterstützung bei der Behandlung vieler Krankheiten sein. Sie können Schmerzen lindern, die Beweglichkeit verbessern und den Heilungsprozess beschleunigen. Unter https://www.physiowissen.de/uebungen/ finden Patienten eine umfangreiche Sammlung von physiotherapeutischen Übungen, die speziell für verschiedene Erkrankungen entwickelt wurden. Wichtig ist jedoch, dass die Übungen immer unter Aufsicht eines erfahrenen Physiotherapeuten durchgeführt werden, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.
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